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O Calma & Cor chega ao online para proporcionar às crianças um espaço onde podem abrandar, movimentar o corpo, explorar as emoções e dar asas à imaginação através da arte. Meditação guiada; Ginástica de ativação energética, Exercícios de coerência cardíaca, Pintura e desenho livre inspirados nas emoções. Domingos, das 10:00 às 11:30 Material necessário: Folhas brancas, tintas (aguarelas, guache ou acrílico), pincéis, lápis de carvão, um espaço em casa onde possas pintar e, acima de tudo boa disposição. Uma experiência para sentir, respirar, criar e descobrir que todas as emoções têm lugar.
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Ana Ramos • Terapias Integrativas • Mediunidade • Sensitiva
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