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Mindfulness

Prática de atenção plena que acalma a mente, fortalece presença e traz equilíbrio ao teu dia. Uma abordagem suave que devolve serenidade, clareza e consciência ao teu caminho.


🌿Pode ajudar com:
  • 🌼 Reduzir ansiedade
  • 🎯 Foco
  • 💛 Equilíbrio

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Especialistas

Filipa Gomes Viana
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Filipa Gomes Viana

Especialista em Meditação e Neurociência Aplicada

🧘Meditação Guiada Personalizada 🔄Reprogramação de Crenças🧘Mindfulness
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Abílio Ribeiro
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Abílio Ribeiro

Hipnoterapeuta

💬Hipnoterapia ConversacionalRegressão a Vidas Passadas🧘Mindfulness
#ansiedade#depressao#trauma
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