Sobre
Filipa Gomes Viana é especialista em Meditação e Neurociência Aplicada. Viveu vários anos na Índia, onde aprofundou o estudo da meditação e das práticas contemplativas. Atualmente alia esse conhecimento à neurociência para criar meditações guiadas totalmente personalizadas, adaptadas às necessidades, desafios e objetivos de cada pessoa. A sua abordagem promove a regulação emocional, a redução do stress e da ansiedade, maior clareza mental e uma ligação mais profunda consigo próprio, contribuindo para uma vida com mais equilíbrio, bem-estar e autenticidade. Através da MedEdita, o seu método de meditação guiada personalizada, acompanha cada pessoa num processo de reprogramação emocional e desenvolvimento interior, ajudando-a a transformar padrões limitadores e a criar mudanças conscientes, profundas e duradouras.
